Bewegingsdriehoek

Leeftijd Volwassenen, Senioren
Types Dagactiviteit, Vorming
Sporten Bewegen, Fitheid, Wandelen
Opvallend Op stap naar meer beweging.

Je krijgt een deskundige uitleg over gezond bewegen (de actieve bewegingsdriehoek) en hoe je meer bewegen kan integreren in het dagelijkse leven. Kleine dingen kunnen het verschil maken want elke stap telt.  

In een gezonde bewegingsmix wissel je zitten, staan en bewegen af. Hoe je dat het best aanpakt, geeft de bewegingsdriehoek je heel helder weer.

Extra info

  • sportieve vormingssessie
  • duur van één sessie: 1u30 à 2u
  • maximum aantal deelnemers: onbeperkt

Vragen?

Aarzel niet om ons te contacteren, we helpen je graag!

bel 056 26 44 20   mail ons

Om uw surfervaring te verbeteren maakt Sportievak gebruik van cookies. Meer informatie   OK