Contact Nieuws Mediacenter Over ons Werken bij
Initiaties & activiteiten Sportievak@thelake Teambuildings Schoolsportdagen FAQ
Home Ik wil organiseren Ontdek ons aanbod Initiaties & activiteiten Pilates

Pilates

Leeftijd Secundair onderwijs, Volwassenen, Senioren
Locatie Op jouw of onze locatie
Sport Pilates
Opvallend Kracht opbouwen zonder je lichaam te overbelasten.
Nieuw

Pilates is een rustige maar doeltreffende bewegingsmethode die focust op het versterken van de rompspieren, het verbeteren van houding, flexibiliteit en lichaamsbewustzijn. Door gecontroleerde oefeningen in combinatie met ademhaling bouw je kracht op, verminder je spanning en beweeg je efficiënter en blessurevrij.

 intensiteit 30-50%
minimale leeftijd  vanaf 12 jaar

 Plan je een sportdag, teambuilding of event met meerdere initiaties? Vraag hiervoor vrijblijvend een offerte aan.

Boek jouw initiatie

Laat ons weten met hoeveel deelnemers je komt, op welke datum en welke activiteit(en) je voorkeur hebben.
Wij bezorgen jou snel een voorstel op maat.

vraag je activiteit aan

Heb je nog vragen?

Neem dan zeker een kijkje in de FAQ op onze website, daar vind je snel een antwoord op de meest voorkomende vragen. Vind je niet wat je zoekt? Mail of bel ons gerust, we helpen je graag verder!

bel 056 26 44 20   mail ons 



Andere sportactiviteiten


© 2026 Sportievak vzw - KBO 0472.460.373 - Algemene voorwaarden - Privacyverklaring - Cookie policy - Sitemap - Design: BOA - Development: Quoted