Na een korte intro over hoe de rug in elkaar zit en functioneert, richten we ons op praktische tips via een activiteitenparcours. Aan de hand van oefeningen leer je nadenken over je bewegingen en krijg je praktische tips die in het dagelijkse leven of op professioneel vlak bruikbaar zijn. Je leert het verschil aanvoelen tussen correct en foutief bewegen en hoe je je spiercorset kunt verstevigen om overbelastingen te vermijden. Kortom, een praktijkgerichte sessie .

maximaal 20 personen	20%
1,5 uur	vanaf 12 jaar

Boek jouw initiatie

Laat ons weten met hoeveel deelnemers je komt, op welke datum en welke activiteit(en) je voorkeur hebben.
Wij bezorgen jou snel een voorstel op maat.

ontvang jouw voorstel op maat

Heb je nog vragen?

Neem dan zeker een kijkje in de FAQ op onze website, daar vind je snel een antwoord op de meest voorkomende vragen. Vind je niet wat je zoekt? Mail of bel ons gerust, we helpen je graag verder!

bel 056 26 44 20   mail ons